Khasiat Yoghurt

Plain Yoghurt Bikin Awet Muda
Yoghurt atau susu asam sangat tinggi kalsium dan zat besi, zat yang baik sebagai pencegah keropos tulang. Pada penelitian Elli Metchnikoff (pemenang nobel kedokteran 1908), diketahui bahwa ada korelasi positif antara konsumsi jangka panjang dan panjang usia. Terbukti, penduduk Balkan yang banyak mengonsumsi yoghurt rata-rata berusia panjang. Untuk manfaat maksimal, pilih [...]

Read Full Post »