Khasiat Kacang Panjang

Kacang Panjang Kaya Serat, Kaya Mineral
Kacang panjang, sayuran yang satu ini cukup mudah didapatkan dan juga cukup murah untuk dihidangkan diatas meja makan, kalau di pulau jawa sayur yang satu ini sering di pakai untuk sarapan yang biasa kita kenal dengan sego pecel atau nasi pecel.
Disamping enak untuk dihidangkan sayur kacang panjang mengandung serat yang [...]

Read Full Post »

Apa benar Yoga itu Haram?

Pagi ini saya menonton berita tentang yoga yang telah dinyatakan oleh Mejelis Ulama Malaysia. Sebenarnya saya cukup tercengang dengan berita ini karena yang saya tau Yoga itu bisa membawa dampak kesehatan yang baik bagi tubuh manusia, saya sendiri pernah mengikuti seminar sholat khusuk dan menyatakan bahwa gerakan sholat sama seperti gerakan yoga, yang tentu saja [...]

Read Full Post »

Khasiat Buah Apel

Apel Turunkan Kolesterol
Banyak penelitian mengungkapkan apel, seperti buah-buahan lainnya, kaya akan serat, fitokimia, dan flavonoid. Namun, menurut Institut Kanker Nasional, Amerika Serikat, apel paling banyak mengandung flavonoid dibandingkan dengan buah-buahan lain. Zat tersebut mampu menurunkan resiko kena penyakit kanker paru-paru sampai 50 %. Selain itu, hasil penelitian Mayo Clinic di Amerika Serikat pada 2001 membuktikan, [...]

Read Full Post »

Belajar naik kuda di telaga Sarangan

nice horse, i rode that horse, pertama2 sih takut banget tapi lama2 jadi ilang deh takutnya. Emang serem banget bwt naik kuda, liat kuda yang tinggi n lebih gede dari aq sih cukup menyeramkan tapi ternyata kudanya udah jinak.
Waktu it aq naik kuda sambil menikmati pemandangan di danau sarangan, aq ama keluarga nginap di vila [...]

Read Full Post »